Boahhh, die sind der Hammer! - Frikadellen aus dem Ofen, fast ohne Fett
Zutaten
- Mageres Hackfleisch
- Haferflocken oder Paniermehl
- Zwiebeln Knoblauch
- Eier
- Gewürze: Salz Pfeffer, Paprikapulver
- Frische Kräuter
Anleitungen
- Hackfleischmasse vorbereiten und Frikadellen formen.
- Auf Backblech legen und im Ofen backen.
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