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Paprika Gurken Salat mit Joghurt Senf Dressing
Laura
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Zutaten
Zutaten
2
große Paprika
gewürfelt
1
große Gurke
gewürfelt
250
g
Naturjoghurt
2
Knoblauchzehen
fein gehackt
Frische Kräuter
Dill, Petersilie, gehackt
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitungen
Zubereitung
Gemüse vorbereiten:
Paprika und Gurke waschen und in Würfel schneiden.
Dressing anrühren:
Joghurt mit Knoblauch, Salz, Pfeffer und Kräutern verrühren.
Salat mischen:
Paprika und Gurke in eine Schüssel geben und mit dem Joghurt-Dressing vermengen.
Kühlen:
Den Salat vor dem Servieren für etwa 30 Minuten kühlen.
Nährwertangaben (pro Portion)
Energie: ca. 100 kcal
Eiweiß: ca. 3 g
Fett: ca. 2 g
Kohlenhydrate: ca. 15 g
Zubereitungszeit
Vorbereitungszeit: ca. 15 Minuten
Kühlzeit: ca. 30 Minuten
Gesamtzeit: ca. 45 Minuten
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