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paprika gurken salat mit joghurt

Paprika Gurken Salat mit Joghurt Senf Dressing

Laura
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Zutaten
  

Zutaten

  • 2 große Paprika gewürfelt
  • 1 große Gurke gewürfelt
  • 250 g Naturjoghurt
  • 2 Knoblauchzehen fein gehackt
  • Frische Kräuter Dill, Petersilie, gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen
 

Zubereitung

    Gemüse vorbereiten:

    • Paprika und Gurke waschen und in Würfel schneiden.

    Dressing anrühren:

    • Joghurt mit Knoblauch, Salz, Pfeffer und Kräutern verrühren.

    Salat mischen:

    • Paprika und Gurke in eine Schüssel geben und mit dem Joghurt-Dressing vermengen.

    Kühlen:

    • Den Salat vor dem Servieren für etwa 30 Minuten kühlen.

    Nährwertangaben (pro Portion)

    • Energie: ca. 100 kcal
    • Eiweiß: ca. 3 g
    • Fett: ca. 2 g
    • Kohlenhydrate: ca. 15 g

    Zubereitungszeit

    • Vorbereitungszeit: ca. 15 Minuten
    • Kühlzeit: ca. 30 Minuten
    • Gesamtzeit: ca. 45 Minuten
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