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räuberfleisch vom blech

Puten-Räuberfleisch vom Blech

Laura
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Zutaten
  

  • Zutaten
  • 1 kg Schweine- oder Rindfleisch
  • 2 Zwiebeln grob gehackt
  • 4 Knoblauchzehen zerdrückt
  • 2 EL Paprikapulver
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 100 ml Pflanzenöl
  • Frische Kräuter nach Wahl

Anleitungen
 

  • Zubereitung

Marinieren:

  • Fleisch in Streifen oder Würfel schneiden.
  • Zwiebeln, Knoblauch, Paprika, Salz, Pfeffer und Ö
  • l zu einer Marinade verrühren und das Fleisch darin einlegen.
  • Mindestens 2 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen.

Backen:

  • Den Ofen auf 200°C vorheizen.
  • Das Fleisch auf einem Backblech verteilen und etwa 30-40 Minuten backen, bis es knusprig und durchgegart ist.

Servieren:

  • Das Räuberfleisch heiß servieren, garniert mit frischen Kräutern.
  • Nährwertangaben (pro Portion)
  • Energie: ca. 300 kcal
  • Eiweiß: ca. 25 g
  • Fett: ca. 20 g
  • Kohlenhydrate: ca. 5 g
  • Zubereitungszeit
  • Vorbereitungszeit: ca. 15 Minuten (plus Marinierzeit)
  • Backzeit: ca. 40 Minuten
  • Gesamtzeit: ca. 55 Minuten (ohne Marinierzeit)
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