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hähnchenschenkel mal anders

Hähnchenschenkel mal anders - Ein Rezept für Genießer

new1dev
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Zutaten
  

Zutaten:

  • Salz
  • Pfeffer
  • Paprikapulver edelsüß
  • Ros
  • marin
  • Öl zum Einpinseln
  • 6 Hähnchenschenkel in Ober- und Unterkeule zerteilen
  • 6 mittelgroße Kartoffeln müssen nicht unbedingt geschält sein
  • 6 mittelgroße Zwiebeln geviertelt
  • 1 Limette in dünnen Scheiben

Anleitungen
 

Zubereitung:

  • Hähnchenschenkel in Ober- und Unterkeule teilen und mit Öl einpinseln. Mit einer Mischung aus Salz, Paprika, Pfeffer und Rosmarinnadeln bestreuen.
  • Im vorgeheizten Backofen bei 226°C (Umluft) ca. 10 Minuten vorbacken.
  • Kartoffeln schälen und halbieren, Zwiebeln vierteln. Mit Öl einpinseln und mit den Gewürzen bestreuen. Limette in dünne Scheiben schneiden.
  • Gemüse und Limettenscheiben zu den Hähnchenschenkeln geben. Optional mit Bratflüssigkeit beträufeln.
  • Weiter backen, bis Hähnchen und Gemüse gar sind.
  • Nährwerte (pro Portion): Ca. 400 kcal, 30g Protein, 20g Kohlenhydrate, 20g Fett
  • Zubereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochzeit: 30 Minuten
  • Gesamtzeit: 40 Minuten
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