Gratinierte Hähnchenfilets in Champignonrahm, super lecker !


Hähnchen-Champignon Auflauf
Ein köstlicher Auflauf mit Hähnchenfilets, Champignons und einer cremigen Sauce, serviert mit Reis.
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RateServings: 4 servings
Calories: 600kcal
Zutaten
Hauptzutaten
- 4 Stück Hähnchenfilets
- 1 Stück Zwiebel geschält und gewürfelt
- 500 g Champignons geputzt und in Scheiben geschnitten
- 3 Stück Lauchzwiebeln geputzt und schräg in Ringe geschnitten
- 4 Scheibe(n) ja! Bauchspeck
- 200 g ja! Schlagsahne
- 400 ml Gemüsebrühe
- 2 EL Mehl
- 75 g ja! Goudakäse, gerieben
- 250 g ja! Langkornreis
Würzung
- Pfeffer nach Geschmack
- Salz nach Geschmack
- Paprika edelsüß nach Geschmack
Öl
- 3 EL Öl zum Braten
Anleitungen
Vorbereitung
- Zwiebel schälen und würfeln.
- Champignons putzen, säubern und in Scheiben schneiden.
- Lauchzwiebeln putzen, waschen und schräg in Ringe schneiden.
- Fleisch waschen und trocken tupfen. Je 1 Scheibe Speck um jedes Filet wickeln.
Anbraten
- 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin rundherum kräftig anbraten, mit Pfeffer würzen und herausnehmen.
- Einen weiteren EL Öl in der Pfanne erhitzen. Champignons darin unter Wenden anbraten.
- Zwiebel zufügen und kurz mit anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
- Mit Brühe und Sahne ablöschen, aufkochen und Mehl einrühren. Nochmals aufkochen und mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken.
- 2/3 der Lauchzwiebeln einrühren.
Backen
- Champignonrahm und Fleisch in eine ofenfeste Form geben, Käse darüberstreuen und im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) 20–25 Minuten backen.
Reis zubereiten
- Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten.
- Reis abgießen, abtropfen lassen und zurück in den Topf geben.
Anrichten
- Auflauf aus dem Ofen nehmen, mit Reis auf Tellern anrichten und mit übrigen Lauchzwiebeln bestreuen.
Notizen
Dieser Auflauf kann auch mit anderen Käsesorten zubereitet werden, je nach Vorliebe.
Nährwerte
Serving: 1g | Calories: 600kcal | Carbohydrates: 70g | Protein: 30g | Fat: 20g | Saturated Fat: 10g | Sodium: 800mg | Fiber: 3g | Sugar: 2g