Knoblauch-Champignons

Zutaten:
450 g Champignons, weiße 5 EL Olivenöl 2 Zehe/n Knoblauch, gehackt 1 Spritzer Zitronensaft 4 EL Petersilie, glatte, gehackt Salz und Pfeffer Stecken Sie das Bild unten in Ihre Pinterest-Tabellen, um es bei Bedarf immer bei sich zu haben. Dies erlaubt uns, von Pinterest vorgetragen zu werden.   Zubereitung: Die Champignons mit einem Tuch abreiben. Das Olivenöl in einer gusseisernen Pfanne erhitzen. Den Knoblauch darin 30 – 60 Sekunden leicht bräunen.Die Champignons dazugeben und rühren, bis die Pilze das gesamte Öl aufgenommen haben.Auf schwacher Hitze weitergaren, bis sie den Saft abgeben, dann weiterrühren (4 – 5 Minuten), bis der Saft verdampft ist. Den Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Petersilie unterrühren.

Champignons mit Olivenöl und Knoblauch

Ein einfaches und schmackhaftes Gericht aus gebratenen Champignons mit Olivenöl und aromatischen Kräutern.
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Gericht: Beilage
Küche: Deutsch
Keyword: Champignons, Knoblauch, Olivenöl, schnell, vegetarisch
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 15 Minuten
Gesamtzeit: 25 Minuten
Servings: 4 Servierungen
Calories: 150kcal

Zutaten

Hauptzutaten

  • 450 g Champignons, weiße
  • 5 EL Olivenöl
  • 2 Zehe/n Knoblauch, gehackt
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 4 EL Petersilie, glatte, gehackt
  • Salz und Pfeffer Nach Geschmack

Anleitungen

Zubereitung

  • Die Champignons mit einem Tuch abreiben.
  • Das Olivenöl in einer gusseisernen Pfanne erhitzen.
  • Den gehackten Knoblauch darin 30 – 60 Sekunden leicht bräunen.
  • Die Champignons dazugeben und rühren, bis die Pilze das gesamte Öl aufgenommen haben.
  • Auf schwacher Hitze weitergaren, bis sie den Saft abgeben.
  • Weiterrühren (4 – 5 Minuten), bis der Saft verdampft ist.
  • Den Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Petersilie unterrühren.

Notizen

Dieses Gericht kann als Beilage oder Hauptgericht serviert werden.

Nährwerte

Serving: 1g | Calories: 150kcal | Carbohydrates: 7g | Protein: 3g | Fat: 13g | Saturated Fat: 2g | Sodium: 200mg | Fiber: 3g | Sugar: 1g

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