Zutaten für deinen Schlankheitssalat 2 – 3 Esslöffel Olivenöl 1,5 Tassen halbierte Kirschtomaten (ca. 225 g) 2 Esslöffel gehackte Petersilie 1 – 2 Esslöffel Balsamico-Essig 2 Esslöffel fein gehackte rote Zwiebel 1 reife Avocado, gewürfelt 1 Gurke, gewürfelt 70 g Ricotta Salz und Pfeffer (nach Geschmack) Schnappen Sie sich jetzt Ihren Kochlöffel und kochen Sie mit diesen tollen Videoanleitungen mit Zubereitung 1. Als erstes mischen Sie zum Würzen Olivenöl und Balsamico-Essig. Salzen, pfeffern und beiseite stellen. 2. Als nachstes geben Sie alle Lebensmittel in eine Salatschüssel und mischen Sie sie vorsichtig. 3. Noch ein letztes Mal würzen und mischen. Was für eine gute Mahlzeit, vollständig und gesund in kürzester Zeit! Um gute Ergebnisse zu erzielen, muss diese Mahlzeit von einer kontrollierten Ernährung sowie einer guten Flüssigkeitszufuhr begleitet werden: Wasser und natürlicher Saft sind zu bevorzugen.

Dieser köstliche Salat entleert den Bauch und lässt Sie abnehmen!

Schlankheitssalat

Ein frischer und gesunder Salat, perfekt für eine leichte Mahlzeit.

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Gericht: Salat, Vorspeise

Küche: Gesunde Küche

Keyword: frischer Salat, Gesunde Ernährung, Schlankheitssalat

Vorbereitungszeit: 10

Gesamtzeit: 10

Servings: servings

Calories: 250kcal

Zutaten

Für den Salat

2-3 Esslöffel Olivenöl
1.5 Tassen halbierte Kirschtomaten (ca. 225 g)
2 Esslöffel gehackte Petersilie
1-2 Esslöffel Balsamico-Essig
2 Esslöffel fein gehackte rote Zwiebel
1 Stück reife Avocado, gewürfelt
1 Stück Gurke, gewürfelt
70 g Ricotta
Salz und Pfeffer (nach Geschmack)

Anleitungen

Zubereitung

Mischen Sie zum Würzen Olivenöl und Balsamico-Essig. Salzen und pfeffern, dann beiseite stellen.
Geben Sie alle Zutaten in eine Salatschüssel und mischen Sie sie vorsichtig.
Würzen Sie noch einmal und mischen Sie erneut.

Notizen

Um gute Ergebnisse zu erzielen, sollte diese Mahlzeit von einer kontrollierten Ernährung sowie einer guten Flüssigkeitszufuhr begleitet werden: Wasser und natürlicher Saft sind zu bevorzugen.