Knoblauch-Champignons


Champignons mit Olivenöl und Knoblauch
Ein einfaches und schmackhaftes Gericht aus gebratenen Champignons mit Olivenöl und aromatischen Kräutern.
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RateServings: 4 Servierungen
Calories: 150kcal
Zutaten
Hauptzutaten
- 450 g Champignons, weiße
- 5 EL Olivenöl
- 2 Zehe/n Knoblauch, gehackt
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 4 EL Petersilie, glatte, gehackt
- Salz und Pfeffer Nach Geschmack
Anleitungen
Zubereitung
- Die Champignons mit einem Tuch abreiben.
- Das Olivenöl in einer gusseisernen Pfanne erhitzen.
- Den gehackten Knoblauch darin 30 – 60 Sekunden leicht bräunen.
- Die Champignons dazugeben und rühren, bis die Pilze das gesamte Öl aufgenommen haben.
- Auf schwacher Hitze weitergaren, bis sie den Saft abgeben.
- Weiterrühren (4 – 5 Minuten), bis der Saft verdampft ist.
- Den Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Petersilie unterrühren.
Notizen
Dieses Gericht kann als Beilage oder Hauptgericht serviert werden.
Nährwerte
Serving: 1g | Calories: 150kcal | Carbohydrates: 7g | Protein: 3g | Fat: 13g | Saturated Fat: 2g | Sodium: 200mg | Fiber: 3g | Sugar: 1g