Kartoffeln mit Rote Bete und Feta

Leckere Kartoffeln mit Rote Bete und Feta auf einem Teller angerichtet

Einleitung: Kartoffeln mit Rote Bete und Feta

Als ich das erste Mal Kartoffeln mit Rote Bete und Feta zubereitet habe, war es an einem regnerischen Sonntagnachmittag — genau die Art von Tag, an denen man ein einfaches Wohlfühlessen braucht. Der Duft von gebratenen Zwiebeln und Olivenöl füllte die Küche, und das satte Pink der Rote Bete brachte sofort gute Laune (perfekt, wenn du etwas Farbe auf den Teller willst). Dieses Gericht ist eines meiner liebsten Beilagen- oder Hauptgerichte, weil es rustikal, aromatisch und trotzdem so unkompliziert ist.

Warum du Kartoffeln mit Rote Bete und Feta lieben wirst

  • Es kombiniert erdige Aromen (Kartoffeln, Rote Bete) mit dem salzigen Schmelz von Feta — eine einfache Geschmacksexplosion.
  • Das Gericht ist flexibel: perfekt als Familienessen, für Gäste oder als Meal-Prep (gutes Rote Bete Rezept für die Woche).
  • Es ist unkompliziert und braucht wenige, günstige Zutaten — ein echter Alltagsheld.
  • Die Texturen (weiche Kartoffeln, leichte Kruste, cremiger Feta) machen jeden Bissen spannend.

Zutaten, die du für Kartoffeln mit Rote Bete und Feta brauchst

  • 800 g festkochende Kartoffeln — festkochende Sorten behalten besser ihre Form beim Backen (tipp: vorwiegend fest oder festkochend wählen).
  • 400 g Rote Bete (vorgekocht oder aus dem Glas) — praktisch und zeitsparend (viel besser als rohe Rote Bete schälen, wenn es schnell gehen soll).
  • 200 g Feta-Käse — zerkrümelt, für den salzigen Abschluss.
  • 3 EL Olivenöl (2 EL zum Anbraten der Zwiebeln, 1 EL zum Beträufeln).
  • 1 TL getrockneter Thymian.
  • 1 TL getrockneter Rosmarin.
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack.
  • 1 Zwiebel, in Ringen — karamellisiert gibt sie dem Gericht eine süße Tiefe.
  • Frische Petersilie zum Garnieren — bringt Frische auf den Teller.

(Kleiner Hinweis: frische Kräuter sind toll, aber getrockneter Thymian und Rosmarin funktionieren super, wenn du keine frischen hast — nützliches Küchenwissen.)

Schritt-für-Schritt-Anleitung: So gelingt dir die perfekte Kartoffeln mit Rote Bete und Feta

  1. Kartoffeln gründlich waschen und in kochendem Wasser ca. 20–25 Minuten weich garen. Abkühlen lassen und halbieren. (Tipp: nicht zu weich kochen, sonst zerfallen sie später.)
  2. Rote Bete würfeln und zur Seite legen. Wenn du Glasware nutzt, gut abtropfen lassen (sonst wird es zu nass).
  3. Zwiebelringe in 2 EL Olivenöl goldbraun anbraten. Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer hinzufügen — kurz mitbraten, damit die Kräuter ihr Aroma entfalten.
  4. In einer großen Schüssel Kartoffeln, Rote Bete und Zwiebeln vermengen und mit dem restlichen Olivenöl beträufeln. Alles vorsichtig mischen, damit die Kartoffeln nicht zerfallen.
  5. In eine Auflaufform geben und bei 200 °C ca. 20 Minuten backen, bis die Oberseite leicht gebräunt ist.
  6. Den zerkrümelten Feta darüberstreuen und für weitere 5 Minuten backen, bis der Käse leicht anschmilzt.
  7. Mit frischer Petersilie garnieren und genießen.

Backzeit & Temperatur für Kartoffeln mit Rote Bete und Feta (H3)

  • 200 °C Umluft oder Ober-/Unterhitze, 20 Minuten + 5 Minuten mit Feta.
  • Wenn du eine knusprigere Oberfläche willst, kurz den Grill einschalten (Achtung: beobachte es, damit der Feta nicht verbrennt).

Meine Geheimtipps und Tricks für Kartoffeln mit Rote Bete und Feta Erfolg

  • Verwende festkochende Kartoffeln, damit die Stücke formstabil bleiben (semantisch: festkochende Kartoffeln, Kochzeit).
  • Rote Bete aus dem Glas spart Zeit und verhindert, dass die Küche rot gefärbt wird (praktisches Rote Bete Rezept).
  • Zwiebeln langsam bei mittlerer Hitze braten — so werden sie süß und aromatisch, statt nur scharf.
  • Wenn du magst, gib vor dem Backen ein paar Tropfen Balsamico über die Rote Bete (kleine geschmackliche Hebung).
  • Salz erst vorsichtig dosieren, da Feta bereits sehr salzig ist (würzen, abschmecken).

Kreative Variationen und Zutaten-Swaps

  • Vegetarisch extra: Mit gerösteten Walnüssen bestreuen für Crunch (Nüsse, Textur).
  • Vegan: Feta durch marinierte Tofuwürfel ersetzen und etwas Zitronensaft für Frische dazugeben (veganes Rote Bete Rezept).
  • Würziger Twist: Statt Rosmarin etwas Paprikapulver und Chili hinzufügen (pikante Variante).
  • Saisonal: Im Herbst passen auch gebratene Pilze wunderbar dazu (saisonale Zutaten, Herbstessen).

Wie du Kartoffeln mit Rote Bete und Feta servierst und aufbewahrst

  • Serviervorschläge: Als Beilage zu gegrilltem Fleisch, zu einem grünen Salat oder einfach solo mit einem Glas Rotwein.
  • Reste: Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter 2–3 Tage haltbar (ideal fürs Meal-Prep).
  • Aufwärmen: Im Ofen bei 160 °C kurz aufbacken, damit der Feta wieder leicht schmilzt (nicht in der Mikrowelle, wenn du die Textur erhalten willst).

FAQs: Deine wichtigsten Fragen zu Kartoffeln mit Rote Bete und Feta

  • Kann ich rohe Rote Bete verwenden?
  • Ja, aber dann vorher kochen oder dünsten — rohe Rote Bete braucht deutlich länger und färbt stark.
  • Welcher Feta eignet sich am besten?
  • Ein klassischer Schafsfeta ist aromatischer, Schaf-/Ziegenmischungen sind milder. Zerkrümeln macht das Backen leichter.
  • Kann ich das Gericht vorbereiten und später backen?
  • Klar. Kombiniere alles, stelle die Form in den Kühlschrank und backe es später 25–30 Minuten bei 200 °C (plus Feta).
  • Ist das ein guter Meal-Prep-Plan?
  • Absolut. Lässt sich gut vorbereiten und wärmt sich im Ofen schön auf (praktisch, wenn du mehrere Tage planst).

Wenn du dieses Rezept einmal ausprobierst, sag mir gern, welche Variante du gewählt hast — ich liebe es, kreative Abwandlungen zu hören (und manchmal zu testen). Guten Appetit und viel Freude beim Nachkochen!

Kartoffeln mit Rote Bete und Feta

Ein einfaches, rustikales Gericht mit erdigen Aromen von Kartoffeln und Rote Bete, verfeinert mit salzigem Feta und aromatischen Kräutern.
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Gericht: Beilage, Hauptgericht
Küche: Deutsch
Keyword: einfach, Feta, Kartoffeln, Rote Bete, vegetarisch
Vorbereitungszeit: 25 Minuten
Zubereitungszeit: 25 Minuten
Gesamtzeit: 50 Minuten
Servings: 4 servings
Calories: 300kcal

Zutaten

Hauptzutaten

  • 800 g festkochende Kartoffeln vorwiegend fest oder festkochend wählen
  • 400 g Rote Bete vorgekocht oder aus dem Glas
  • 200 g Feta-Käse zerkrümelt
  • 3 EL Olivenöl 2 EL zum Anbraten, 1 EL zum Beträufeln
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • 1 TL getrockneter Rosmarin
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Zwiebel in Ringen, karamellisiert für süße Tiefe
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Anleitungen

Vorbereitung

  • Kartoffeln gründlich waschen und in kochendem Wasser ca. 20–25 Minuten weich garen. Abkühlen lassen und halbieren.
  • Rote Bete würfeln und zur Seite legen. Bei Verwendung von Glasware gut abtropfen lassen.

Anbraten

  • Zwiebelringe in 2 EL Olivenöl goldbraun anbraten. Thymian, Rosmarin, Salz und Pfeffer hinzufügen und kurz mitbraten.

Vermengen

  • In einer großen Schüssel Kartoffeln, Rote Bete und Zwiebeln vermengen und mit dem restlichen Olivenöl beträufeln.
  • Alles vorsichtig mischen, damit die Kartoffeln nicht zerfallen.

Backen

  • In eine Auflaufform geben und bei 200 °C ca. 20 Minuten backen, bis die Oberseite leicht gebräunt ist.
  • Den zerkrümelten Feta darüberstreuen und für weitere 5 Minuten backen, bis der Käse leicht anschmilzt.

Servieren

  • Mit frischer Petersilie garnieren und genießen.

Notizen

Für knusprigere Oberfläche, kurz den Grill einschalten. Reste im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter 2–3 Tage haltbar. Aufwärmen im Ofen bei 160 °C.

Nährwerte

Serving: 1g | Calories: 300kcal | Carbohydrates: 40g | Protein: 10g | Fat: 12g | Saturated Fat: 5g | Sodium: 600mg | Fiber: 7g | Sugar: 4g

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